六个月宝宝辅食只能吃这些，不要吃错
时间:2020-01-26 19:16:40 作者:儿博会 阅读:1467
六个月是一个宝宝成长过程中一个关键的年龄阶段，在这个阶段宝宝的一些关键机能都已经发育，同时这个阶段也是宝宝最容易生病的阶段。所以爸爸妈妈在这段时间真的是又哭又笑，笑的是看到宝宝能够健康成长，哭的是宝宝比较容易生病。还有一点也是最令妈妈担心的，就是断奶的过程，其实这个时候的宝宝肠胃发育已经除母乳以外的东西了。接下来就介绍一些六个月宝宝辅食的种类。
1.水果泥
母乳在宝宝六个月之后就无法为宝宝提供宝宝所需营养元素，尤其是水果中富含的维生素，可以帮助宝宝提高免疫力。水果中可以选择苹果，苹果味甘甜，可以用料理机做成苹果泥，这样有助于宝宝吞咽，是很好的饭后甜点。如果担心宝宝无法消化的话，可以将苹果先切成小块，放在蒸锅中蒸软，可以搭配牛奶进行稀释
2土豆泥
铁元素是人体中的必要元素，一般是蔬菜中含量比较高，但是有些宝宝不喜欢吃蔬菜，妈妈可以选择土豆泥，来为宝宝补充铁元素。在做土豆泥之前，首先要将土豆切片，放到蒸锅里蒸10分钟，土豆片变软之后，可以放一点苹果汁，用来调味，不然宝宝可能因为味道太过单一，而不太喜欢吃。其实关于土豆泥的做法还有很多，宝妈们可以到儿博会上学一学。
3.米糊
最出名的辅食应该就是米糊，米糊就是将白粥研磨成碎末，成为半固体状流食。米糊和大人吃的米饭事实上同样作用，都是为了饱腹。在六个月的时候，米糊最好加入蔬菜和水果，这样不仅可以改善口味，也为宝宝补充了维生素，简直是一举多得，但是不要每天都是同一种配方，需要换着口味来喂养宝宝。
6个月宝宝辅食可以有很多种，宝妈可以根据孩子的发育情况，调制适合宝贝的六个月宝宝辅食
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